Prestations de services
Optimisez votre santé avec le Programme Vivre en É Qi Libre
Découvrez une nouvelle approche pour prendre soin de vous. Le programme Vivre en É Qi Libre est conçu pour vous aider à retrouver un équilibre entre votre corps et votre esprit. Que vous souhaitiez réduire votre stress, améliorer votre énergie ou simplement vivre une vie plus harmonieuse, ce programme unique vous offre des outils pratiques et adaptés à vos besoins. Avec des techniques inspirées de la pleine conscience, du mouvement et de la gestion des émotions, Vivre en É Qi Libre vous guide pas à pas vers une santé optimale et un bien-être durable. Faites le premier pas aujourd'hui et choisissez de vivre en toute sérénité.
Des soins thérapeutiques sont dispensés dans le confort de votre domicile :
- Soin Thérapeutique Visage
- Soin Thérapeutique Corps
- Soin Thérapeutique Pieds
Sophro-Yoga Énergétique : Harmonie du Corps et de l'Esprit
Sophro-Yoga Énergétique combine la puissance de la sophrologie et du yoga pour offrir une expérience unique de bien-être. Ce mélange harmonieux vise à aligner votre corps et votre esprit en utilisant des techniques de respiration, de relaxation profonde, d'exercices énergétiques et de méditation guidée. En pratiquant régulièrement, vous pouvez réduire le stress, augmenter votre vitalité et retrouver un équilibre intérieur. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette méthode accessible et bienveillante vous aide à cultiver la sérénité et l'énergie au quotidien. Offrez-vous ce moment de connexion avec vous-même et découvrez une approche qui nourrit autant votre corps que votre esprit.
Accompagnement Périnatalité : un soutien essentiel pour votre parcours
L’accompagnement périnatalité est une démarche bienveillante et personnalisée qui soutient les familles tout au long de leur parcours, de la grossesse jusqu’à la période postnatale. Que vous soyez à la recherche d’informations fiables, de conseils pratiques ou simplement d’une oreille attentive, ce service vous permet de vivre cette étape de vie avec sérénité. Je suis là pour répondre à vos questions, apaiser vos inquiétudes et vous offrir un soutien adapté à vos besoins uniques. Profitez d’un espace sécuritaire où chaque émotion et chaque étape de votre expérience est respectée, afin de bâtir une base solide pour accueillir votre bébé dans les meilleures conditions possibles.
Accompagnement face au deuil, à une rupture, à un échec...
Traverser des épreuves comme le deuil, une rupture ou un échec peut être une expérience extrêmement difficile et bouleversante. Ces moments de vulnérabilité peuvent engendrer un tourbillon d’émotions comme la tristesse, la colère, la confusion ou encore le sentiment de solitude. Cependant, il est important de se rappeler qu’il est possible de surmonter ces défis et de retrouver un équilibre grâce à un accompagnement adapté. Que ce soit par le biais de rencontres individuelles, d’ateliers ou de discussions bienveillantes, un soutien émotionnel et professionnel vous aide à comprendre vos émotions, à accepter les changements et à reconstruire votre confiance. Vous n’êtes pas seul dans ce parcours; des ressources et des personnes qualifiées sont là pour vous guider à chaque étape. Prenez le temps de demander de l’aide, car avancer à votre rythme est déjà un signe de force et de résilience.
Apprendre à se connaître par l'astrologie
L’astrologie est bien plus qu’un simple outil pour lire les horoscopes dans les magazines; c’est une véritable clé pour explorer qui nous sommes en profondeur. En apprenant à interpréter votre thème natal, une carte détaillée basée sur l’alignement des astres au moment précis de votre naissance, vous pouvez découvrir des facettes de votre personnalité, vos forces, vos défis et même vos aspirations profondes. Cette pratique millénaire nous invite à mieux comprendre nos comportements, nos émotions et nos relations avec les autres. Que vous soyez novice ou déjà curieux, l’astrologie peut vous offrir un moyen unique de grandir, de vous accepter et de vous sentir plus connecté à votre essence. Alors, pourquoi ne pas commencer votre voyage intérieur dès aujourd’hui et apprendre à vous connaître grâce à l’astrologie?
Horticulture - Hortithérapie - Sylvothérapie
L’horticulture, l’hortithérapie et la sylvothérapie offrent des approches naturelles et apaisantes pour améliorer notre bien-être physique et mental. En horticulture, on explore l’art et la science de cultiver des plantes, qu’il s’agisse de fleurs, de légumes ou d’arbres, pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. L’hortithérapie, quant à elle, utilise les bienfaits thérapeutiques des plantes et des activités de jardinage pour réduire le stress, stimuler la créativité et favoriser la guérison. Enfin, la sylvothérapie, ou thérapie par les arbres, invite à se connecter à la nature en passant du temps en forêt. Cette pratique aide à diminuer l’anxiété, à améliorer la concentration et à renforcer notre lien avec l’environnement. En combinant ces disciplines, on trouve des moyens simples et efficaces pour enrichir notre quotidien et renouer avec les bienfaits de la nature.