Retrouvez votre équilibre vital et devenez l'architecte de votre bien-être, de votre propre guérison.
8 mois pour harmoniser votre énergie, votre corps et votre esprit.
- Transformation durable : un accompagnement prolongé pour ancrer de nouvelles habitudes.
- Soutien collectif : l'énergie d'un groupe qui grandit ensemble.
- Expertise : 25 ans d'expérience compressés en 8 étapes essentielles.
- Rythme : une parenthèse mensuelle (un week-end par mois) pour intégrer les changements en douceur.
Les 3 Piliers de votre Transformation
Remplacez la liste à puces classique par des sections fortes.
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L’Ancrage (Ateliers 1-2) : Retrouver le dialogue avec soi-même et solidifier ses bases.
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La Libération (Ateliers 3-5) : Identifier les blocages, apprivoiser ses émotions et s'autoriser le pardon.
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L’Épanouissement (Ateliers 6-8) : Communiquer avec justesse, transformer la solitude en force et guérir le corps physique.
Pour créer une synergie entre mes ateliers et mes soins, je propose des "Packs Sérénité" exclusifs pour les participants du Programme Vivre en É Qi Libre.
| Le Rendez-vous | L'Expérience |
|---|---|
| Quand : Octobre 2026 à Mai 2027 | Intimité : Max. 12 personnes |
| Lieu : Lévis (Québec) | Rythme : 1 week-end par mois |
| Avantage : -10% (Early Bird) 🔥 Action Prioritaire : Inscrivez-vous avant le 26 septembre 2026 pour bénéficier de votre tarif privilège. | Bonus : Accès aux "Packs Sérénité" |
Séance Individuelle : Accompagnement Thérapeutique & Holistique
Une approche globale pour harmoniser toutes les facettes de votre être.
Cette séance est conçue comme une exploration profonde pour identifier la racine de vos déséquilibres. Nous travaillons ensemble sur les cinq piliers de votre santé :
Les 5 Dimensions de votre Bilan
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Émotionnel : Libérer les charges liées au passé et aux stress actuels.
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Mental : Apaiser le flux de pensées et déconstruire les croyances limitantes.
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Physique : Écouter les messages du corps et soulager les tensions somatisées.
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Énergétique : Restaurer la circulation vitale et l'alignement des centres.
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Spirituel : Retrouver du sens et se reconnecter à son essence profonde.
📝 Déroulement du Bilan de Santé
Le premier rendez-vous inclut un bilan de vitalité complet. Nous analysons vos habitudes de vie, votre historique de santé et vos objectifs prioritaires pour établir une feuille de route personnalisée.
Pourquoi choisir l'approche holistique ?
Contrairement à une approche segmentée, nous regardons comment votre fatigue (physique) peut être liée à une émotion non exprimée (énergétique) ou à une surcharge mentale.
Consulter la grille de Tarif complète ici
L'Art du Toucher Thérapeutique
Mes mains ne font pas que masser : elles écoutent, décodent et rééquilibrent. Chaque séance est une réponse sur mesure aux besoins de votre corps.
Voici les détails des massages et soins spécifiques visibles sur l'image de votre section Massothérapie, combinant l'approche physique et le travail énergétique :
💧 Drainage Lympho-Énergie
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Idéal pour : Relancer la circulation sanguine et lymphatique, réduire les œdèmes (rétention d'eau) et renforcer activement le système immunitaire.
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Technique : Un toucher doux, fluide et rythmé qui respecte le rythme naturel du corps tout en intégrant une relance énergétique pour purifier l'organisme en profondeur.
🌬️ Massage Respire
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Objectif : Axé sur la libération de la cage thoracique, l'apaisement du diaphragme et la réduction du stress.
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Bienfaits : Il aide à calmer instantanément le système nerveux, améliore la respiration, idéal pour contrer les crises d'anxiété, la surcharge mentale ou l'oppression liée au stress quotidien.
🪵 Massage Théra Ciblé (avec moxibustion)
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Objectif : Dénouer les tensions et libérer les blocages chroniques ou musculaires profonds.
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Le plus de la moxibustion : L'utilisation de la chaleur locale générée par les bâtons d'armoise (moxa) permet de chauffer les points d'acupuncture ou les zones de tension. Cela stimule la circulation de l'énergie (Qi), chasse le froid et l'humidité des articulations, et procure un soulagement thermique très profond.
👣 Réflexologie Plantaire
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Technique : Pressions ciblées sur les zones réflexes des pieds, où chaque zone correspond à un organe ou une partie du corps.
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Bienfaits : Offre un ancrage puissant (parfait pour ramener l'énergie de la tête vers le sol), stimule les facultés d'auto-guérison du corps et procure une profonde sensation de détente globale.
Les Petits Plus qui font la différence
Une expérience complète : Tous mes soins intègrent l'usage d'huiles essentielles biologiques sélectionnées selon votre état émotionnel du moment et se terminent par un temps d'intégration pour maximiser les bienfaits.
Le Soin et la Neuro-atypie : Une approche adaptée
"Parce que chaque système nerveux est unique, j'accorde une attention particulière aux personnes vivant avec une hypersensibilité ou un profil neuro-atypique."
En tant que thérapeute moi-même neuro-atypique, je comprends que le massage peut être une expérience intense. Mon approche est conçue pour être un refuge sensoriel :
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Communication claire : Nous établissons ensemble le niveau de pression et les zones de confort avant de commencer.
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Régulation du système nerveux : Le toucher thérapeutique aide à calmer le "bruit" mental et à ramener la conscience dans le corps, offrant un répit précieux contre la surcharge sensorielle.
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Environnement modulable : Lumière, sons et odeurs sont ajustés pour respecter votre sensibilité.
Consulter la grille de Tarif complète ici
Voici les détails de votre gamme de Soins Aroma-Thérapeutiques, qui allient les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles à des protocoles ciblés pour chaque zone du corps :
🌿 Concept Général : L'Aroma-Thérapie Intégrative
Chaque soin de cette gamme utilise des synergies d'huiles essentielles biologiques sélectionnées sur mesure. Les molécules aromatiques agissent sur deux niveaux :
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Physique : Par pénétration cutanée pour dénouer, drainer ou régénérer.
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Olfactif : Par message nerveux direct au cerveau lymphatique, favorisant une profonde libération émotionnelle et nerveuse (idéal pour les profils hypersensibles ou neuro-atypiques).
🌸 Soin Aroma-Théra Visage
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Le Rituel : Un soin de régénération profonde qui utilise l'alliance de la terre et des huiles. Il intègre un protocole exclusif aux trois argiles.
- Cibles & Bienfaits :
- Purifie et apaise les peaux à problèmes (acné, eczéma, psoriasis).
- Atténue les signes du temps (rides, taches)
- Calme les affections vasculaires (couperose, rougeurs).
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Sécurité : Formulé à 100% avec des composants naturels et sans perturbateurs endocriniens, il est parfaitement sécuritaire et recommandé pour les futures mamans et femmes allaitantes.
🪵 Soin Aroma-Théra Dos
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Objectif : Libérer le principal pilier de stockage des tensions physiques et émotionnelles.
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Bienfaits : Ce soin combine des pressions adaptées et des huiles essentielles hautement relaxantes ou anti-inflammatoires (comme la gaulthérie ou l'eucalyptus citronné) pour défaire les nœuds musculaires, soulager la colonne et apaiser instantanément la charge mentale.
🏃♀️ Soin Aroma-Théra Jambes
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Objectif : Alléger, drainer et dynamiser les membres inférieurs.
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Bienfaits : Idéal en cas de sensation de jambes lourdes, de stagnation lymphatique ou après un effort sportif. L'application d'huiles essentielles aux vertus circulatoires et décongestionnantes (cyprès, menthe poivrée) apporte une sensation de fraîcheur immédiate et relance la vitalité des tissus.
👣 Soin Thérapeutique des Pieds
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Objectif : Soin préventif et approfondi des affections du pied c'est-à-dire le soin d'un cor au pied jusqu'aux pathologies les plus graves (mycose, ongle incarné, hallux valgus, quintus varus, escarres, psoriasis, eczéma, plaies, etc...). Soins particuliers aux personnes atteintes du diabète, d'une insuffisance rénale, en dialyse et/ou transplantée, d'un traitement de chimiothérapie/radiothérapie, personnes âgées)
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Bienfaits : Le soin des pieds apporte une hygiène, un confort et une certaine détente. Une reprise d'énergie peut également se maifester après le massage relaxant des pieds.
"Grâce à Sandrine, j'ai vécu mon accouchement non pas comme une épreuve, mais comme une célébration"
L'Accompagnement Périnatal : Naître à soi-même en devenant mère
"Parce que mettre au monde est un acte sacré qui se prépare autant dans le corps que dans l'esprit."
Les Bénéfices Clés
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✨ Sérénité : Apprivoiser l'inconnu avec calme.
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💪 Puissance : Contacter sa force intérieure de femme.
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🔗 Connexion : Tisser un lien profond avec l'enfant à naître.
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🌱 Autonomie : Devenir actrice de son accouchement.
| A. Préparation Holistique (15h) | B. Entraînement Corps & Esprit (15h) |
|---|---|
| Comprendre et anticiper | Incarner et ressentir |
| 5 Cours thématiques de 3 heures | 15 séances de 60 minutes |
| Physiologie et souffle sacré | Mobilité du bassin et exercices adaptés |
| Aromathérapie périnatale sécuritaire | Relaxation dynamique (libération) |
| Accueil du nouveau-né et post-partum | Méditation et visualisation positive |
| Le + : Développer son intuition | Le + : Créer des réflexes cellulaires |
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